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腌制5分钟。微波将羊肉清洗干净，炉版烤肉老抽四分之一勺、微波用筷子把调味料和羊肉片拌匀，炉版撕去薄膜。烤肉取一把竹签。微波取出后将盘底的炉版汁液倒出，

9、烤肉

5、微波

8、炉版中高火2分钟。烤肉

4、微波

2、炉版生抽4小勺、烤肉

10、食用前均匀的撒上孜然粉和辣椒粉即可。把串好的羊肉串均匀摆放在盘子上，

做法：

1、将生抽、花椒粉、盐二分之一勺、

7、

6、data-v-3d9236d1>

食材：羊肉200克、食用油1小勺、每一串可放1到2小块肥羊肉。 辣椒粉1小勺、放入微波炉，

3、把腌制的羊肉片均匀的串在竹签上，老抽和食用油倒入切成薄片的羊肉碗中。用刀将羊肉切成0.3公分薄厚的肉片。放入二分之一小勺的辣椒粉和少许花椒粉。孜然粉少许。继续放入微波炉中火叮30秒取出。

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